Clases en Conil

Tenemos buenas nuevas ! Circo Volátil ofrece clases en un nuevo espacio en Conil de la Frontera.

El espacio elegido es Gravity Workouts, un espacio precioso, una nave gigante y muy alta en la que creo que lo vamos a pasar fenomenal.  Realmente es un lugar a conocer en Conil, así que si aún no lo conocéis os animamos a hacerlo !  Pinchando aquí tenéis la localización exacta.  

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Descripción de las clases

¿Para quién?

Las clases de circo en técnicas aéreas están destinadas a cualquier persona que tenga la inquietud de aprender una disciplina nueva y emocionante. ¡Ese es el único requisito indispensable! No importa la edad ni la condición física, importan las ganas y la actitud positiva, todo el mundo puede, sólo es cuestión de querer hacerlo.

Trabajaremos siempre desde el goce y el cuidado del propio cuerpo, teniendo en cuenta las necesidades tanto individuales como grupales, introduciendo el componente lúdico con los más peques y la concienciación de la salud corporal con los adultxs.

El circo es una herramienta fuerte de desarrollo personal, tanto psíquico como físico y emocional. Trabajamos la creatividad, superamos miedos, nos proponemos retos y los alcanzamos, desarrollamos cualidades físicas… y todo esto en un ambiente distendido, de compañerismo, escucha y cuidado.

Objetivos y Contenidos

OBJETIVOS:

  • Fomentar la cohesión de grupo para el buen funcionamiento de las clases en la cuales el cuidado del otro, la empatía y la motivación son los protagonistas.
  • Aprender divirtiéndonos.
  • Tomar consciencia de la correcta posición corporal con el objetivo de prevenir lesiones derivadas del mal uso de nuestro cuerpo en el elemento aéreo.
  • Aprender ejercicios de preparación física para fortalecer la musculatura y desarrollar la flexibilidad, poniendo énfasis en la correcta posición corporal mencionada.
  • Experimentar enlaces entre posiciones básicas con el fin de desarrollar nuestro vocabulario en el elemento.
  • Experimentar enlaces y trucos dinámicos desde la familiarización con el elemento elástico propio de las telas y el rígido propio del trapecio.

CONTENIDOS:

  • Juegos y dinámicas de grupo con foco en la preparación del cuerpo para la práctica en cuestión y en la creación de grupo.
  • Trabajo de diferentes subidas y bajadas.
  • Enlaces y secuencias.
  • Trucos estáticos y dinámicos.
  • Ejercicios preparatorios para la consecución de trucos, concienciación postural y fortalecimiento muscular.
  • Desarrollo de la flexibilidad.
  • Ejercicios de creación para el desarrollo de la creatividad y el lenguaje particular del individuo/a en el elemento aéreo.

¿Cómo es una clase?

Se realizará previamente un calentamiento general de movilización articular para poner énfasis a continuación en la tonificación muscular que nos preparará para la práctica específica.

Con los niños/as introduciremos el juego en esta primera parte de la sesión.

La parte principal de las sesiones estará protagonizada por el aprendizaje de diferentes subidas, figuras y arrojes, el descubrimiento de nuevos enlaces y creación de secuencias tanto en telas como en trapecio. También se experimentará el trabajo de ejercicios dinámicos. Terminaremos realizando una preparación física específica y adaptada a unos objetivos concretos.

En la vuelta a la calma el foco estará puesto en la devolución al músculo de su elongación natural a través del trabajo de la flexibilidad y la relajación.

Horarios y precios.

Niñ@s de 8-12 años. jueves de 16.30 a 18h

Adult@s. todos los niveles. Jueves de 18.15 a 20.15h

Las cuotas para estos talleres son los siguientes:

  • Cuota de inscripción como socio. 

La Escuela Circo Volátil ofrece talleres para sus socios. La cuota anual de socio es de 15€ al año . Debido al carácter escolar de nuestra actividad el año se contará desde el 1 de octubre al 31 de septiembre.

Con esta cuota te haces socio de Circo Volátil, eso te da la posibilidad de participar en los talleres de circo tanto en Conil como en Tarifa y cubre gastos de seguro y materiales utilizados durante los mismos.

  • Cuota mensual de participación en los talleres de circo.

La cuota de mensual de participación en los talleres de circo se abonará la primera semana de cada mes siendo:

1 día a la semana – 35€/mes

*Descuento para familias: A partir del segundo miembro de la familia  habrá 5€ de descuento para él y los sucesivos.

*Las cuotas mensuales se abonarán por meses naturales y completos.

  • Cuota trimestral de participación en los talleres de circo.

Siguiendo el calendario escolar en la Escuela Circo Volátil nos organizamos por trimestres. Siendo el primero de octubre a diciembre, el segundo de enero a marzo y el tercero de abril a junio. Para los alumn@s que abonen la cuota de participación de forma trimestral habrá un descuento de 20€ con respecto a la mensual:

Si vienes 1 día a la semana – 85€ al trimestre.

*Esta cuota podrá aplicarse únicamente si se abona la primera semana del trimestre, véase durante la primera semana de octubre en el primer trimestre, en la primera de enero para el segundo trimestre y en la primera de abril para el tercer trimestre.

*Cada trimestre tendrá 11 días de clase para cada grupo.

*Descuento para familias: A partir del segundo miembro de la familia  habrá 5€ de descuento para él y los sucesivos en la cuota elegida.

  • Clase suelta

Esta opción existirá únicamente para los adultos/as que no puedan venir el mes completo. El coste es de 15€/clase.

Inscripciones por e-mail a circovolatil@hotmail.com